cos na

Mam 18 lat, ćwiczę od ok. 2,5 roku. 181 cm wzr. 73 kg. wagi. Kupiłem już polski metanabol 100 tab. i gdzieś w październiku gdy już zbiorę wszystko (białko, witaminki, osłonki, coś na odblokowanie, kreatyna po cyklu) zamierzam zrobić 5 tyg. cykl. 12221. Podobno jak na pierwszy cykl to dobre jest i nie ma sensu ładować w siebie 4 tab. dziennie. [...]

[...] testosteron enanthatewalic co 5 dni po 300mg + decadurobolin co 7 dni po 400mg plus 25 miligramow dianabolu czy to ma wogole przyszlosc tzn czy moze inaczej piramidalnie czy cos w tym stylu i jeszcze ile kupic hcg clomidu i nolvadexu bo to jest pierwsza taka silna kuracja na ktora sie decyduje i nie mam pojecia jakie duze dawki odblokowania [...]

Poczytaj a sie dowiesz: -wzrost -wzrost Coś nowego dla chcących urosnąć!!!!! Post ten jest dla wszystkich, którzy chcą urosnąć, a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał. 1.Wielokrotnie poruszany był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i był za niski, żeby grać w reprezentacji collegu. [...]

[...] jakis leszcz z Taekwondo chcial sie sprawdzic i dostal oklep. Dobre chlopaki co to trenuja pozadnie jakos nie startuja w K1. Jesli jest inaczej,znaczy masz jakis filmik czy cos takiego to wrzucaj smialo.. - i nie pisze tego ironicznie,poprostu nie slyszalem zeby jakis na prawde dobry Taekwondoka mierzyl sie w K1 i dostawal tam baty. Jesli ktos [...]

[...] nie bylo w Szczecinie warunkow (byloby co pokazywac wnukom:P Kumpel pracuje i studiuje wieczorowo, wiec moze byc klopot z powrotem do cwiczen, ale chcialbym zrobic jeszcze cos fajnego (Lateef z Zero Gravity troche przesadza, ma za***iste przyspieszenie na fiflaku..) Filmiki sa extra. 2. mi sie podoba a 1. widzialem wczesniej tylko na samplerach [...]

a stawial ktos na Czelsi??? Ja ze wzlegu na Leverkusen puscilem jeszcze takie cos Odra-Legia X2 Wisla-Polonia 1X AcMilan-Livorno 1 Real-Numancia 1 Barcelona-Sevilla 1 Athletic-Valencia X2 PSV-Walwik (czy cos tam) 1 Chievo-Inter X2

[...] zapominajmy o zdrowym rozsadku. O owej klinice slyszałem sporo i zawsze byly to informacje mocno podejrzane. Zreszta przeczyjacie sami: http://www.pomocowe.pl/index.php?show=artykul03 Pomagac finansowo, owszem, trzeba. Ale moze te pieniadze lepiej przeznaczyc na rehabilitacje tu w Polsce niz na kosztowna i złudna nadzieje, ze operacja cos pomoze.

[...] zatem dzialania prewencyjne, rajdy, ataki na kryjowki...miasto jest na razie bezbronne, jest jak betonowa dzungla, gdzie w kadym miejscu, w kazdej chwili moze wydarzyc sie cos makabrycznego. 3. Szkolenie jednostek antyterrorystycznych w Polsce tez nie powinno przebiegac wedlug jednego schematu. Nie wszystko na jedna modle, nie tylko jeden [...]

[...] 1000 750 750 30 500 40 40 5 30 5 100 5 100 5 50 to moj 3cykl, czy to nie zaduzo, jak cos to piszcie!

W sumie to mam jeszcze jedno pytanie mialem za soba cykl z 30 supra i 10 wina czy to co mam teraz to wystarczy na drugi cykl czy cos dodac jesli macie jakies pomysly to walcie

[...] w takiej kwesti, gdzie ktos kto sie wypowwiada powinien miec swiadomosc tego co pisze. Dlatego lepiej mniej wypowiedzi a konkretnych. Oczywiscie nie chodzi mi o to ze ja cos napisalem i to juz jest swiete, ale wydaje mi sie ze czasami (czesto) wazniejsza jest jakosc a nie ilosc ). A jesli chodzi o tych ktorych wymieniles to jak najbardziej [...]

Moim założeniem jest po pierwsze "stopienie" tłuszczu, który mnie całą obrasta. Obecnie 4 razy w tygodniu po godzinie maszeruję na 60-70% mojego maksymalnego tętna, więc to chyba są aeroby, które pomagają stopić tłuszcz? są to aeroby i najlepiej byłoby wykonywać je naczczo,lub ok.2 godziny po posiłku. jednak zaraz po nich należy coś [...]

za 1400 to raczej do jazdy po lesie niż skakania. W tej cenie ciężko o coś wytrzymałego do skoków, chyba że używany. Konkretnie to sklepy rowerowe z markowym sprzętem i porządnym serwisem. Zastanów się jeszcze dobrze nad tym skakaniem na rowerku w tej cenie. może pozbieraj jeszcze trochę albo kup coś sprzed kilku sezonów albo po przecenie bo [...]

Czy ja wiem.. Kerr chyba wiekszy byl. Przynajmniej tak mi sie wydaje. Czy cos umie... Na pewno, ale nie tyle, ile trzeba, aby wygrywac w PRIDE. Skonczy jak wszyscy z freak teamu

[...] druga ewentualnosc" wiekszosc pan uprawiajacych sporty silowe lub wymagajace przygotowania silowego ma urode...rugbysty jesli kobieta ma silnie rozwiniete miesnie obreczy barkowej, obwod w tzw lapie siega 40cm to cos tu nie jest w porzadku ale ta pani na koncowej fotce broni honoru plci pieknej w 3boju-mysle ze wyciska bez sprzetu ok 90 kg

Jak już wcześniej gdzieś pisałem.. Pierwsza seria powinna być serią "rozgrzewkową" i należy dobrać taki ciężar, aby móc spokojnie wykonać nim zamierzoną ilość powtórzen poprawnie technicznie (z zapasem paru powtórzeń!) i mieć możliwość zwiększenia ilości kg na sztandze w kolejnych seriach. Istota progresji. Także co do tego - [...]

Sluchaj skoro nie rosniesz to musisz cos miec zje.bane. Bo nie ma mozliwosci takiej zeby normalny, zdrowy czlowiek chocby byl nie wiem jakim ektomorfem nie mogl ruszyc do przodu z masa (zakladajac ze odpowiednio trenuje, odzywia sie i regeneruje). Przejrzyj diete jeszcze raz, sproboj innego treningu, a jak nic nie pomoze idz do lekarza- bo to nie [...]

[...] kilo i to co najwazniejsze,solidny uchwyt,jak masz znajomego z jakims wiekszym sprzentem jezdzacym to na pewno taki ma,moze Ci za 20 dychy odpali,zwlaszcza jak popsuty czy cos,musisz popytac i bedzie spoko,jako gryf mozesz uzyc zwyklej rury od wody,3cm-srednidnicy,dlugosc sam sobie ustalisz,tylko ja pomaluj jakas dobra farba i bedzie [...]

na drugiej osama przebrany za vana. też coś mi sie nie zgadzało

Witam! Muszę Was rozczarować. Diety nie mam. Cały czas szukam i pytam. Postanowiłem, że chyba udam się do dietetyka. Myślicie, że to dobry pomysł? Co do przeciwskazań to nie mam żadnych. Zresztą rok temu ćwiczyłem przez pare miesięcy i używałem Super Whey Gainer'a 4000, ale oczywiści nic nie wiedziałem o diecie. Możecie mi coś doradzić odnośnie [...]